Category: Lifestyle
-
Jangan Abai! Begini Tips Tidur Berkualitas yang Penting untuk Kesehatan
Ternyata ada banyak hal yang bisa kita lakukan demi menjaga kesehatan tubuh. Beberapa di antaranya adalah menjaga pola makan, mengonsumsi suplemen ataupun vitamin, dan melakukan berbagai aktivitas fisik. Namun siapa sangka, kita justru lupa kalau tidur berkualitas juga memiliki peran penting untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh. Cara paling tepat mendapatkan tidur berkualitas Ketahuilah, tidur berkualitas…
-
Yuk, Mulai Jauhi Kebiasaan Ini Agar Bisa Menabung Demi Masa Depan
Seiring berkembangnya zaman, gaya hidup manusia modern pun turut berubah. Terutama dalam hal mengatur keuangan pribadi. Namun tahukah Anda seperti apa fakta kebiasaan para masyarakat urban sehingga menyebabkan mereka lebih sulit menabung? Kebiasaan buruk yang membuat sulit menabung Perlu Anda ketahui, ada beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan tanpa sadar dan berdampak bagi kondisi keuangan…
-
Ngeri! Ini Lho Dampak Negatif Sering Konsumsi Frozen Food
Frozen food atau makanan beku kerap jadi pilihan karena tergolong praktis untuk siapa saja yang menginginkan makanan cepat saji di rumah. Meski makanan beku ini cukup nyaman dikonsumsi, tapi siapa sangka kandungan di dalamnya menawarkan nutrisi buruk. Hal ini tentu tak lepas dari proses pengolahannya demi menciptakan kepraktisan saat dikonsumsi. Kendati demikian, tidak semua frozen…
-
12 Ibadah Saat Haid di Bulan Ramadan untuk Keberkahan yang Melimpah
Ibadah saat haid di Bulan Ramadan bagi para wanita tentu ada banyak ragam jenisnya. Siapa sangka, meski dalam keadaan haid, seorang wanita masih tetap bisa melakukan berbagai amalan supaya mendapat keberkahan yang melimpah sekaligus mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dalam Islam, haid atau menstruasi merupakan masa di mana seorang wanita sedang dalam keadaan tidak suci…
-
Tips Nggak Kalap Saat Berbuka Agar Bentuk Tubuh Tetap Ideal
Pada dasarnya, cobaan puasa yang paling besar bukan pada rasa lapar dan haus yang dirasakan, melainkan saat waktu berbuka tiba. Di momen inilah sebenarnya kita diuji sejauh mana mampu bertahan agar tidak langsung melahap habis semua makanan di meja. Jika Anda mudah tergoda, maka Anda membutuhkan tips nggak kalap saat berbuka agar kesehatan tetap terjaga.…
-
Wajib Tahu Nih, 7 Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Berpuasa
Tantangan paling berat yang umum dirasakan sebagian besar orang selama berpuasa selain lapar dan haus di siang hari adalah rasa kantuk yang begitu hebat. Tak heran jika banyak orang yang akhirnya mencari cara menghilangkan ngantuk saat berpuasa supaya bisa tetap produktif bekerja, beribadah, dan beraktivitas lainnya. Ketika Anda mengetahui cara menghilangkan ngantuk saat puasa, maka…
-
Tips Minum Kopi Saat Puasa Agar Tidak Mengganggu Pencernaan
Tips minum kopi saat puasa Ramadan kerap menjadi tanda tanya besar bagi para penikmatnya. Memang, minum kopi selama bulan puasa tidak dilarang. Namun yang perlu diketahui, Anda tak bisa sembarangan menikmati minuman pahit tersebut. Apalagi jika melakukannya saat santap sahur tanpa memakan menu lain terlebih dulu. Seperti yang telah disebutkan di atas, salah satu tips…
-
Ternyata Ini Lho Efek Mie Instan yang Dikonsumsi Saat Sahur
Sahur adalah waktu di mana seluruh umat Muslim makan dan minum sebelum berpuasa selama sehari penuh. Waktu sahur memang terbilang cukup singkat dan tidak leluasa seperti halnya berbuka sehingga banyak orang memilih mengonsumsi mie instan yang praktis. Padahal, ada beberapa efek mie instan yang patut diwaspadai jika dikonsumsi saat sahur. Seperti yang sudah diketahui, mie…
-
Menu Terbaik untuk Kulit Saat Puasa Agar Tetap Cantik Memesona
Setelah menahan haus dan lapar selama sehari penuh, Anda pasti ingin segera menyantap menu berbuka tepat ketika adzan maghrib berkumandang. Jika Anda ingin asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh lebih maksimal, ada baiknya untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Salah satunya berupa menu terbaik untuk kulit saat puasa agar tidak dehidrasi. Berikut ini beberapa…
-
7 Kesalahan Saat Berbuka Puasa yang Masih Sering Dilakukan Banyak Orang
Tak terasa, kita telah melewati pertengahan Bulan Ramadan. Meski puasa di tahun ini masih terasa berat untuk dijalankan karena pandemi Covid-19 yang tak kunjung reda. Oleh sebab itu, Anda tetap perlu menjaga kesehatan tubuh supaya bisa tetap menjalankan ibadah puasa dengan lancar. Nah, salah satunya dengan menghindari beberapa kesalahan saat berbuka puasa yang masih banyak…