Tag Archives: diet sehat

Bukan hanya membuat tubuh semakin sehat, ternyata berpuasa di Bulan Ramadan seperti saat ini bisa jadi momen paling tepat untuk menurunkan berat badan. Pasalnya, banyak orang yang juga tengah menahan lapar dan haus sehingga godaan untuk makan banyak bisa diminimalisir. Namun sayangnya, ada beberapa kesalahan saat puasa yang buat tubuh …

Tak sedikit orang yang menganggap, bahwa puasa di Bulan Ramadan merupakan salah satu solusi untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Faktanya bisa jadi demikian, akan tetapi cara menurunkan berat badan saat Ramadan ini ternyata membutuhkan strategi khusus supaya bobot tidak kembali naik saat lebaran tiba. Cara menurunkan berat badan saat …

Tak sedikit orang yang tergoda untuk makan banyak ketika waktu berbuka tiba setelah seharian berpuasa di Bulan Ramadan. Namun, Anda wajib waspada jika saat ini tengah menjalani rangkaian program diet. Sebab, makan terlalu banyak bisa mengakibatkan berat badan naik dan menggagalkan usaha diet tersebut. Kecuali, Anda mengonsumsi menu buka puasa …