Tag Archives: gaya hidup

Rumus kebahagiaan seseorang itu berbeda-beda, karena untuk mendapatkan perasaan bahagia itu ada banyak caranya. Tidak perlu hidup bergelimang harta agar bisa hidup bahagia, seperti yang akan kami bahas berikut ini. Dalam kesempatan kali ini, kami ingin membahasa tentang 5 gaya hidup sederhana yangternyata bisa bikin anda bahagia. Tunggu apalagi yuk …

Pilates dan yoga kerap diartikan sebagai olahraga yang sama. Padahal, keduanya sangat berbeda jika dilihat dari praktiknya. Diketahui, Pilates merupakan salah satu bentuk latihan ringan yang bertujuan untuk memperkuat otot sekaligus meningkatkan keselarasan dan juga kelenturan postur tubuh. Bisa dikatakan, setiap gerakan Pilates ini cenderung menargetkan pada intinya. Umumnya, senam …