Tag: darah tinggi

Aktifitas diet ini banyak sekali ditempuh oleh seseorang  dengan tujuan untuk turunkan berat badan mereka. Disamping itu, diet ini ternyata juga dapat mencegah beberapa penyakit menyerang tubuh seseorang, salah satu diantaranya adalah mencegah darah tinggi. Dikutip dari Mayo Clinic (4/1/23), tips cegah darah tinggi dengan diet ini ialah jenis dash diet. DASH ialah singkatan dari Dietary Approaches to Stop Hypertension, dimana aktivitas…